今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润
、记住诀适当保暖 、润暖稳”三字诀
，稳字暖 、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖最易耗伤肺津 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生夜渐长 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖引发种种“秋燥”不适。稳字助您安稳度秋，秋分时节寒凉干燥 ，调和阴阳的核心原则
，自此昼渐短 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀规避季节性疾病
秋分